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Dormir permet au cerveau de se débarrasser des toxines accumulées pendant la période de veille.

esprit

Vendredi après-midi, n’y tenant plus, j’ai envoyé un mail à l’académie à la dame dont tout le monde m’a dit qu’elle était plutôt bouledogue que labrador. Je lui ai dit, Madame, ça fait une semaine et un jour que j’attends, si vous savez quelque chose, pourriez-vous être assez gentille de me tenir au courant, s’il-vous-plait. Eh bien, elle m’a répondu aussitôt, et enfin, j’ai su : Congé de longue maladie rétroactif de six mois, prolongation de trois mois. Ce qui signifie que je suis officiellement en congé jusqu’au 20 juin inclus. Et la dame a été tellement gentille que je vais être assez sûre de moi pour lui demander des explications sur la suite et comment m’y prendre pour reprendre avec un mi-temps ou temps partiel thérapeutique.

Cela m’a retiré un grand poids. Je peux maintenant me concentrer sur ma maladie et la suite de l’opération et des rayons, n’avoir d’angoisses que médicales. Et du coup, pouvoir les combattre ces angoisses. Car auparavant, tout se mélangeait et je ne savais plus comment gérer toutes ces angoisses qui se croisaient dans mon cerveau. Plus je vieillis, plus je suis monotâche, idem pour les soucis. 

Comme il ne faudrait pas que la vie soit trop facile, L vient de perdre son papa. Mais comme je vais mieux je vais pouvoir l’aider à mon tour.

Je relis mon titre (lu dans le Figaro – Santé) et me dis que ma tête doit être pas mal encrassée ces temps-ci, car je dors une moyenne de 4 heures par nuit, ce qui n’est pas beaucoup. Heureusement, je peux faire des siestes.

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